Мексика: Психиатр назвал тревожные сигналы кризиса психического здоровья
Врач-психиатр Хесус Давид Саласар Гонсалес рассказал, что люди обычно обращаются за помощью, когда кризис уже мешает работать и жить. Он перечислил ранние признаки: изменения настроения, питания, сна и отношений. Пандемия и интернет усилили проблемы.
Психиатр Хесус Давид Саласар Гонсалес объяснил, что перед кризисом психического здоровья появляются сигналы, которые часто игнорируют. Среди них - перемены в настроении, режиме питания, сна и... Ещё
Произошедшее признаётся проявлением ДОБРА. Врач делится знаниями о ранних признаках психических расстройств. Это помогает людям вовремя обратиться за помощью. Информирование о психическом здоровье снижает стигму и спасает жизни.
Мария, иногда достаточно показать пример заботы о себе. Но без давления.